CORSI DI ARRAMPICATA LIBERA CAI VERONA PER IL 2010
Corso dedicato a tutti coloro che vogliono imparare ad arrampicare in falesia, dove si esalta il gesto atletico come fosse una danza leggera, come un soffio e un pensiero che ti trasporta sempre oltre il limite...
Libera come la mente, liberi di esprimersi, liberi di arrampicare in tutta sicurezza......
Un corso che fa per TE!
Il corso di arrampicata libera o sportiva è un corso base es è aperto a tutti i soci (anche nuovi) che intendono apprendere le tecniche di arrampicata e le modalità per svolgere questa fantastica attività in sicurezza nell'ambiente di falesia.
Vuol dire che è aperto a tutti, anche a coloro che non hanno mai arrampicato e vogliono avvicinarsi al mondo verticale.
Il corso sarà strutturato sia con lezioni teoriche( riguardanti la sicurezza, l'allenamento, i materiali, l'origine dell'arrampicata, ecc) sia con lezioni pratiche (riguardanti il movimento, il gesto atletico, le tecniche di arrampicata e l'arrampicata in varie falesia del territorio).
CORSO DI ARRAMPICATA PER IL 2010
PERIODO SETTEMBRE - OTTOBRE
16° corso di arrampicata libera
Direttore IAL Franceschetti Ugo
Segretario IA - IAL Dal prete Leonardo
31/08/2010 Presentazione ed iscrizioni del corso e finalità (sede CAI)
03/09/2010 Materiali ed equipaggiamento (sede CAI)
07/09/2010 Ripasso nodi (palestra Cai)
11/09/2010 Lavoro sullo spazio, sul movimento e sull’equilibrio
12/09/2010 Sicurezza in Falesia / Stallavena
14/09/2010 Catena di assicurazione (sede CAI)
18/09/2010 Arrampicata su placca / Baone
19/09/2010 Arrampicata Verticale su terreno facile / Forte San Marco
21/09/2010 Storia dell’arrampicata Moderna (sede CAI)
23/09/2010 Cenni di fisiologia, allenamento,traumatologia ed alimentazione (sede CAI)
25/09/2010 Arrampicata / Marciaga
29/09/2010 Pronto soccorso ed autosoccorso della cordata (sede CAI)
02/10/2010 Arrampicata / Ca' Verde
06/10/2010 Geologia applicata all’arrampicata (sede CAI)
09/10/2010 Arrampicata / Rocca Pendice (Pd)
10/10/2010 Arrampicata / Arco (Tn)
PER INFO SCRIVI A: ghepabi.leo @ alice.it
